今日はいろいろと気分転換。
お部屋のごく簡単な配置換えをしたり、ちょっといろいろ手放したり。
今月から、また徐々にこれまでちょっとこだわっていた発想を少し変えたり、
ちょっと考えすぎるなぁ、ってところを見直して緩くしてあげたり。
ついつい自分にストイックになり過ぎてしまうと言うか、それで充分なのに更に追い込もうとする癖が、
どうにも抜けないみたい。
情報好きがいつの間にか情報過多
今日でずっと何となく続けていたサブスクの更新をやめてみた。
特に気分は変わらなかった。
それは見ないようにする事で、かえって気持ちが軽くなる事も、あるんだと。
特に体調や、体・心のリズムに敏感になってきたなあ、と、思い始めていたので、
可能な時はスッ、と減らして余白を作ろうと。
そろそろ寝ます。お休みなさい。
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